您现在的位置是：首页 > 财经网站首页财经

秋季来临，天气变得晴好，每当这个时候便想起沈从文先生的优美文字：“倚在门前银杏树下听晚蝉”，秋天的惬意便浸透全身，化作一缕菊花香，萦绕鼻尖之上，清新无限极。

菊花不仅花朵美丽，作为药食同源的花卉植物，一些种类的菊花还能食用与入药，如野菊、小黄菊、小白菊这三种，便经常出现在我们生活中。野菊清热、泻火、解毒，外用效果较好;黄菊主疏散风热;白菊则主清肝明目、平肝降阳。

平日里我们用得较多的便是白菊，而白菊又以浙江桐乡出产的“杭白菊”品质最好，不仅能当花茶泡饮，还能作汤、炒食，今天就给大家介绍一下杭白菊的几种使用方法。

菊花枸杞茶

杭白菊质肥厚，味清醇甘美，以养肝明目而著称，特别适合泡茶饮用。平日里可以选取杭白菊5至10克，加一小把枸杞，用沸开水冲泡后饮用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

胎菊罗汉果茶

杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊，它色泽金黄、味道纯正浓烈。选取胎菊5至10克，罗汉果半只，以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺，适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用，老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士适用。

菊花蜂蜜茶

选取杭白菊5~10克，加水稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀后饮用。此茶饮具有生津止渴、润肠等作用。大便秘结、目赤肿痛人群都可适当食用。

菊花绿茶

菊花还有疏风清阳的功效，可以缓解因风热感冒引起的头疼、咽喉肿疼。选取杭白菊5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶饮用即可。

菊花茶虽好，但无限极提醒大家，由于菊花性偏苦寒，体虚、脾虚、胃寒人群可不要贪杯哦。好了，今天的养生干货小知识你get到了吗，让我们端起温热的菊花茶，细细品味秋天的味道吧。