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在电脑上录音的方式主要取决于具体操作系统和你需要录音的类型。以下是在Windows操作系统和macOS系统中常见的几种录音方法：

方法一：Windows操作系统自带录音工具（适用于Windows 7以上的系统）

1. 在电脑任务栏中找到开始菜单并单击打开。

2. 在搜索框中输入“录音机”，匹配出录音机软件并打开。

3. 打开后点击录音按钮开始录制声音。

4. 录制结束后，文件会保存在桌面或其他默认路径中，可以点击“查看录制的声音文件”。此外，还可以使用快捷键Win+R启动运行窗口后输入“soundrecorder”打开录音机软件。也可以在电脑左下角的搜索框中搜索录音机来快速启动软件。这个录音工具支持录制大部分电脑发出的声音，但是不能同时录制麦克风声音。如果需要进行其他复杂的录音操作，可能需要下载专门的录音软件或工具来实现。具体可以咨询专业的技术人员或访问信息技术论坛获取帮助。

方法二：macOS系统自带录音工具

在Mac系统中也可以使用自带的录音功能，使用Spotlight搜索“Voice Memo”，然后进入录音应用程序，选择想要录制的音频开始录制即可。如果需要更多高级的录音功能，如同时录制麦克风声音等，可能需要使用第三方软件如Audacity等。此外，也可以通过QuickTime Player进行屏幕录制的同时录制音频。具体操作步骤如下：打开QuickTime Player后选择文件菜单中的新建屏幕录制选项，点击录制按钮上方的箭头并选择麦克风选项进行音频录制。选择好设置后点击录制图标开始录音，录制结束后可停止并保存音频文件。这个方法支持屏幕和声音的录制同时进行，但在设置中调整参数会比较麻烦。如果需要更专业的录音效果，可以考虑使用专业的录音软件或工具进行录制。具体可以咨询苹果客服或访问相关论坛获取帮助。

以上就是在Windows操作系统和macOS系统中进行电脑录音的常见方法，可以根据个人需求选择适合的方式进行操作。