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大家好,小必来为大家解答以上的问题。做到天亮真的 可以吗?第4话免费阅读，做到天亮真的 可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做到天亮是不好的，因为晚上身体各部分器官都需要休息，同时肝胆肺等是需要排毒的，如果做到天亮，那么势必影响健康。

2、尽量不要遨夜，会很伤身体的，合理安排时间，劳逸结合，才能得到双重功效。

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