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铁棍山药的简单做法(铁棍山药的最佳做法)

  • 生活消费
  • 2023-08-12 17:20:09
  • 来源:
导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。铁棍山药的简单做法,铁棍山药的最佳做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!糖醋山药材

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。铁棍山药的简单做法,铁棍山药的最佳做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

糖醋山药

材料

山药300公克,四季豆5支,鸡胸肉150公克,蒜末少许,姜末少许,辣椒末少许,太白粉适量,胡椒粉适量,盐适量,糖醋酱5大匙

2.鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,以盐、胡椒粉、太白粉抓匀,再放入沸水中汆约烫1分钟,捞起沥干备用。

3.热锅,倒入适量油,加入作法1的山药丁,煎至各面均上色,捞起备用。

4.于作法3锅中,放入姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。

5.再于作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。

枣泥山药糕

材料

山药2根(约500g),干红枣400g,绵白糖100g,玉米淀粉100g

将去核的红枣和山药小段分别放入蒸锅中,用大火蒸制60分钟。 

将玉米淀粉放入小碗中,放入微波炉中用中档火力加热2分钟,放凉后当作薄面使用。 

在蒸好的红枣中调入绵白糖(80g)并趁热用小勺捣烂混合均匀,再用筛网过滤去枣皮,制成枣泥。 

在蒸好的山药小段中调入绵白糖(20g),再用搅拌机或小勺制成细腻的山药泥。 

待混合好的山药泥稍稍放凉后,取适量放在手中团成团,再在外面蘸上一层玉米淀粉当作薄面。 

将山药泥小团压成小饼,在中间放入少许混合好的枣泥,再用山药泥小饼将枣泥完全包裹住,搓成球状。 

把包好枣泥的山药球放入模子中,压实后再倒扣出来,放入盘中即可。

山药豆腐汤

材料

山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量

2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。 

3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。 

4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。

山药排骨养颜汤

材料

猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许

2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。 

3、山药去皮洗净切滾刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香)

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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