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1、你先把THEV练好,练出弹性,然后再连SHUFFLE,再连HEALTOE,最后再来练三个最基本的动作的衔接.

2、练好了基本动作的衔接,再练其他变种及衔接.基础练不好,后面动作没法练,都会变形的.改都改不过来.弹性一定要练好.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。