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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。人活一口气出自中医还是西医，人活一口气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

俗话说：人活一口气，那是一口什么气呢？叫骨气！

“人活一口气”在中医讲：这是一种什么气呢？那就是胃气！

其时还有一口气是肾气，也说是元气！

“有胃气则生，无胃气则死”！五脏六腑禀气于胃

先天之本是肾，固本培元！元气，它是固定的量，用了就用了不能再生的！

后天之本是胃，主命脉，运化，一身之气！它是可调节，用了还会再生的！

身体的诸多健康问题都与胃有关。五脏六腑的功能强弱关键在于胃。能吃饭大病也是小病，不能吃饭小病也是大病！因为，饭是钢呀！

但胃又最容易受伤，受伤的原因如下：

1、食量过大，暴饮暴食，饮食无度。

2、节食饿过了头，吃饭没时没点的，节食减肥的。

3、吃的太凉太寒

4、过于油腻（烧烤熏类的食品）

那我们应该怎样保养呢？

1、不抽烟、少喝酒

2、每餐吃七分饱

3、饭后刷牙

4、饭后要散步

5、经常揉腹逆时针30圈，顺时针30圈

6、饭后不要马上卧

7、经常喝大麦茶

养胃补肾食疗小方子：小米+山药+桂圆煮粥

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。