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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。出汗多吃什么水果，出汗多吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出汗多包括气虚出汗、阴虚火旺和湿热内蕴而导致的出汗。其中气虚出汗，一般周身倦怠、乏力、可以用玉屏风散来补气、健脾、敛汗。或者如果气虚症状较轻，可以单味药黄芪来代茶饮，也就是用黄芪来泡水喝，来补气敛汗。如果是湿热内蕴，常伴有急躁易怒、肝火大，会有烦热并且面红、头晕、头胀、口苦咽干，可以用龙胆泻肝丸。如果脾胃湿热，经常有肥胖，爱饮酒，大便黏腻不爽，可以用葛根芩连汤来治疗。

2、不过经常锻炼，多出出汗对身体好，锻炼好身体，不会经常生病。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。