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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。中医认为手抖是什么原因，紧张手抖的锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紧张手抖的话。

2、这个方法的话也没有办法。

3、只有你放松自己的心情之后才可以解决你这个手抖的方法。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。