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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。压力太大焦虑如何减压，如何减压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 压力过大会影响身心健康的，所以还是经常给自己减压好，可以选择有氧运动。

2、或者药物治疗，有很多抗压力药物的，像桂龙的柴胡安神和安神补脑液等都有一定作用。

3、只是柴胡安神价格贵些，肆零零捌捌五五捌六捌这是咨询电话，可以咨询下。

4、安神补脑液喝多了对身体不好~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。