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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。学生减肥瘦身的方法，瘦身的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

2、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。其他方式效果不好的话，减~肥~药也是一个不错的选择， 朋友还向我推荐绿色【ó天óxiangó百ó合官网】 她减了16斤 我现在也已经减了9斤多了

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