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酥带鱼的制作方法(酥带鱼)

  • 生活消费
  • 2024-07-29 13:13:15
  • 来源:
导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。酥带鱼的制作方法,酥带鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!干炸带鱼的做法:配料:带...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。酥带鱼的制作方法,酥带鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

干炸带鱼的做法:

配料:带鱼800克,姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。

制作方法:1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;

    2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。

带鱼营养:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食物相克:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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