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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。翻锅技巧教学，翻锅技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通常左手抛镬，右手拿勺子，开始练时，一般放一勺沙，，运用手腕力，利用镬的弧度，先往前推，用手腕力往上翘和向后勾回，尽量利用镬的弧度作用，要反复练习，练的过程中适时拿勺子进行扣、翻、接的动作，一定要多练习，有时间还可以用镬放水练手腕力。

2、祝你尽快练成记住，使用腕力，千万唔好用臂力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。