您现在的位置是：首页 > 生活消费网站首页生活消费

大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。便秘严重拉不出屎怎么办，拉不出屎怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃香蕉加蜂蜜 吃“果导片” 滴“开塞露” 喝决明子茶 忌吃辛辣、油炸、生冷等刺激性食物 保持规律的作息时间 充足的睡眠和适当的活动 另外吃的太少也会导致不排便。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。