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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怎样可以快速瘦下来30斤，怎样可以快速瘦下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、笨蛋老婆，想要瘦身呢，先问问老公吧。

2、你要是想先减脸部的肉呢，应该多嚼一些木糖醇，因为它使你的面部肌肉得到运动…而且木糖醇还能巩固牙龈哦…想要减腿部的肉呢。

3、就应该多做按摩，每天要多给腿部做按摩，还能促进血液循环呢哦…至于肚子嘛…嘻嘻…也是应该多做按摩…每天晚上躺在床上。

4、给肚子做按摩…左三圈，右三圈…大约十几分钟就可以了…。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。