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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。巧克力牛奶喝了会失眠吗，巧克力牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的。

2、牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物。

3、而巧克力牛奶是不同原料，因为它里面的添加物并不是纯可可，只是类可可脂而已，所以可以放心饮用

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。