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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。饱和脂肪酸包括哪些，饱和脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、饱和脂肪就是我们平时吃的猪肉牛肉等，只有鱼肉是不饱和脂肪，前者诱发胆固醇、高血脂，后者则不会

2、如果你学过化学，就会知道，饱和就是指里面每一个原子周围全部布满了电子和其它元素，而不饱和就是电子未满，还有一些元素没有完全结合在一起

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。