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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。刮痧的步骤和手法，如何刮痧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

其实刮痧很简单，顺着经络刮就行了。

2、从上往下一个方向刮，（不可来回刮），刮过痧后要喝杯热水以利于排毒，注意保暖，30分钟以内忌洗凉水澡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。