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豆渣的营养成份含量表(豆渣的营养)
- 生活消费
- 2024-08-26 09:31:05
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。豆渣的营养成份含量表,豆渣的营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.豆渣的成分...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。豆渣的营养成份含量表,豆渣的营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.豆渣的成分分析: 豆渣常见营养成分(g/100g干样) 营养成分 水分 蛋白质 脂类 灰分 纤维素 含量 8.31 19.32 12.40 3.54 51.80 通过表中的结果,经过对比可以看出,豆渣中各种营养成分非常丰富,纤维素含量占据了干物质的一半,而大豆纤维是最理想的膳食纤维。
2、 豆腐渣作为大豆制品生产中的副产品,长期以来一直没有得到很好的利用。
3、随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。
4、经研究证明,一般豆腐渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。
5、食用豆腐渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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