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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。如何增加身高，怎样增加身高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑步 游泳  蛙跳 蹲跳起  还有可以多打打篮球 对长身高有效果的。

2、建议每天喝牛奶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。