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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。去肝火吃什么菜，去肝火吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通过食疗和茶疗来改善调理效果会更好。

2、 养肝的食物有菠菜 水芹 牛肉等铁质含量高的食物,多吃西红柿,对肝特别好.当然食疗并非万全之策，补肝也并非一朝一夕之事，在我们中国，茶疗文化具有非常悠久的历史，通过茶疗来补肝也受到了广大补肝者的欢迎，其原因有三 其一，对肝进行全面的养护和调理，在平时饮用中慢慢对肝器、免疫功能等进行全面的养护和调理； 其二，纯天然成分安全无副作用，安全性跟食物一样，但是起效时间却比单纯食疗快，能更好解决肝问题； 其三，将身体调理完全后，既使停止饮用，也不会产生任何依赖性。

3、 我也一直在喝护肝茶调理，感觉还可以，效果不错。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。