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后旋踢怎么踢(后旋踢)
- 生活消费
- 2024-09-11 16:15:20
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。后旋踢怎么踢,后旋踢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、后旋踢:实战姿势开始。2、...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。后旋踢怎么踢,后旋踢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、后旋踢:实战姿势开始。
2、两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。
3、上体右转,与双腿拧成一定角度。
4、右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落到右后成实战姿势。
5、动作要领:转身旋转,踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起腿的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。
6、后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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