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吃核桃上火吗干燥吗(吃核桃上火吗)

  • 生活消费
  • 2024-10-27 00:52:22
  • 来源:
导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。吃核桃上火吗干燥吗,吃核桃上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、核桃火气大,...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。吃核桃上火吗干燥吗,吃核桃上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。

2、一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。

3、同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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