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一项新的研究表明，一种类型的ω-3脂肪酸为肥胖或饮食不良的人提供了避免严重肝损伤的机会。

这是没有可用药物可以实现的东西，否则只能通过基于非常健康的饮食的显着体重减轻来获得。

这项研究结果由俄勒冈州立大学今天在PLOS ONE上发表，是基于对实验动物进行的一项研究。研究人员表示，它们可能具有重要意义，因为发达国家的数百万人尝试并失败，以维持体重减轻或吃最佳饮食。

DHA补充剂是ω-3脂肪酸中最重要的一种，它可以阻止非酒精性脂肪性肝炎(NASH)进展为更严重和危及生命的健康问题，如肝硬化或肝癌。这种情况甚至发生在科学家称之为“西方”饮食的实验室动物身上，而这种饮食中含有丰富的脂肪，糖和胆固醇。

以肝脏炎症，氧化应激和纤维化为特征的NASH是肝硬化和肝癌的重要危险因素。据预测，到2020年它将成为肝移植的主要原因，而FDA目前尚无批准的治疗方法。

在很大程度上基于消费“ 西方饮食 ”，美国近8000万成人和1300万儿童肥胖，估计全国约30%的人口患有某种形式的慢性脂肪肝。

“考虑到没有FDA批准的方法来阻止NASH进展，除了减肥疗法外，这种补充剂可能会有很大的帮助，”俄勒冈州立大学公共卫生与人文科学学院教授，​​首席研究员Donald Jump说。莱纳斯鲍林学院。

“在我们研究的时间范围内，DHA补充剂无法实现NASH的完全缓解，但它确实阻止了它变得更糟.NAHH是一种严重的疾病，医疗成本巨大，我们需要对其进行制动有明确证据证明这可能会有所帮助。“

在一个为期10年的研究期间，肝硬化和肝脏相关死亡分别发生在NASH患者的20%和12%。

研究还表明，当检查患有NASH的人时，他们的ω-3脂肪酸含量非常低。当这些水平升高时，疾病进展就会停止。

Omega 3脂肪酸调节重要的生物途径，包括脂肪酸的合成，氧化，以及血液中甘油三酯或脂肪的分解。DHA是一种天然营养素，似乎是ω-3 脂肪酸中最重要的一种，在修复肝脏损伤方面起着重要作用。

在鲑鱼，鲭鱼，金枪鱼和沙丁鱼等油性鱼类中发现的DHA含量最高，而在一些食物中，例如家禽，肝脏，蛋黄和某些类型的藻类，DHA含量最高。由于研究显示其对发育中的胎儿至关重要，因此DHA也越来越多地被纳入一些产前维生素和矿物质配方中。

目前针对NASH的医疗方法基于生活方式管理，包括饮食和锻炼。如果成功和持续，研究表明这些方法可以完全逆转肝损伤。然而，在这项研究中，研究人员指出，“这种治疗虽然是临床使用的理想选择，但由于依从性差，可能无法在NASH患者中持续存在。”

EPA是另一种有价值的ω-3脂肪酸，尚未被发现可以降低人体肝脏脂肪和纤维化，Jump说，这可能是由于人类EPA转化为DHA的不良反应。

研究人员说，DHA是一种现成的补充剂，可以安全使用。关于使用DHA补充剂来解决NASH问题，研究人员在他们的报告中说，“这种情况可能会在临床上使用，因为患者对低脂肪，低蔗糖饮食建议的依从性一直很差。”