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字节跳动作为科技行业的巨头，其员工的福利待遇一直备受关注。尤其是那 100 元标餐的免费三餐，更是让众多网友羡慕不已。那么，这些免费三餐到底能吃些什么呢？

从早餐开始，种类丰富多样。有现做的油条，外酥里嫩，搭配上香浓的豆浆，开启美好的一天；还有各种精致的包子，豆沙包、肉包、菜包等，满足不同人的口味需求；另外，西式的三明治也必不可少，火腿、鸡蛋、生菜的组合，口感丰富。

午餐和晚餐更是堪称丰盛。主食方面，有米饭、面条、馒头等供员工选择。米饭可以搭配各种炒菜，比如宫保鸡丁、鱼香肉丝、糖醋里脊等经典川菜，色香味俱佳；面条则有多种口味的臊子，炸酱面、西红柿鸡蛋面等，让员工吃得饱饱的。

配菜更是琳琅满目，有各种新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜、豆角等，保证了员工摄入足够的维生素；还有各类豆制品，如豆腐、豆皮等，增加了蛋白质的摄入；肉类也非常丰富，有牛肉、猪肉、鸡肉等，满足不同人的饮食偏好。

除了常规的菜品，字节跳动还会根据不同的节日和季节推出特色菜品。比如在端午节会供应粽子，有咸粽和甜粽两种；在中秋节则会有月饼等。

据了解，字节跳动在餐饮方面的投入非常大，不仅保证了菜品的质量和多样性，还注重食品的安全和卫生。员工们可以在舒适的餐厅环境中享用美食，感受到公司对他们的关爱。

这 100 元标餐的免费三餐，不仅让字节跳动的员工享受到了美味的食物，也成为了他们工作中的一大福利。不少网友看到后都纷纷表示羡慕，希望自己也能有这样的待遇。字节跳动通过提供优质的餐饮服务，不仅提高了员工的生活质量，也增强了员工的归属感和忠诚度。