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1、民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气要热一段时间。早立秋和晚立秋，早指0点~12点时间段，晚指12点~24点时间段。

2、考量“凉热”的时间段应该指的是阴历七月，这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。

3、我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。