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1、运行QQ软件，输入“QQ账号”、“密码”后安全登录。

2、登录QQ后，点击QQ界面左下角的“主菜单”按钮。

3、点击QQ主菜单中的“所以服务”--“QQ充值”--“充值Q币/Q点”选项。

4、跳转到腾讯充值页面后，切换到“我的账户”可以看到当前QQ积分是多少。

5、点击进入QQ积分右侧的“兑换物品”按钮，进入QQ积分官网。

6、或则搜索一下QQ积分后，再进入QQ积分官网

7、点击QQ积分网页顶部中的“积分潮人”--“精品兑换专区”。

8、在精品兑换专区中选择您喜欢的“兑换商品”，然后点击进入。

9、弹出的兑换商品详细中，马上点击“立即兑换”。

10、输入“短信验证码”后，再点击验证将会显示：恭喜您，已经兑换成功。