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1、打坐脚酸腿软,麻痛非常,是打坐常见的现象,是经脉不通的原因,当脚腿的经脉通了这情况自然消失. 我是气功网超级版主,网上许多师兄弟对打坐好坏进行了激烈的争论,有人说打坐好,正如开始所说的那样能打通脚部经脉,对健康练功有好处.有人说会压迫神经阻碍血液运行,非常有害等. 总之公有公理,婆有婆理. 我就进行盘坐训练,发现打坐确实是有益处的,当疼痛到了极限时就是一片轻松解脱的,以实修的态度来找到答案,也从和尚的打坐可以加以旁证的.。

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