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沙丁鱼的做法家常做法o(沙丁鱼的做法家常做法)

  • 综合精选
  • 2023-08-09 10:37:14
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。沙丁鱼的做法家常做法o,沙丁鱼的做法家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、沙

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。沙丁鱼的做法家常做法o,沙丁鱼的做法家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、沙丁鱼,小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长,齿不显,背苍腹白,肉美,多用来制为罐头食品。

2、有补五脏、消肿去瘀预防心肌梗塞,增强记忆力之功效。

3、   一、红烧沙丁鱼   材料:沙丁鱼 适量、植物油 适量、盐 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、番茄酱 适量、鸡精 适量、酱油 适量、大蒜 适量、花椒 适量、八角 适量、香菜 适量、白糖 适量、辣皮子 适量。

4、   做法:把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分。

5、   2、把葱洗净切段,姜蒜洗净去皮切片。

6、香菜洗净切末,辣皮子用水泡泡切段。

7、   3、热锅凉油加沙丁鱼,煎至两面变硬金黄色,把鱼放在锅边。

8、   4、加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起。

9、   5、把白糖料酒酱油喷在鱼身,加水(没过鱼的三分之二即可)   6、大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠。

10、再用大火收汁撒上香菜末即可。

11、   二、香煎沙丁鱼   材料:沙丁鱼、盐焗粉、番薯粉(地瓜粉)   做法:沙丁鱼去内脏洗净,加盐焗粉搅匀,放入冰箱腌过夜   2、第二天,将腌好的沙丁鱼取出,抹干水份,拍上一层番薯粉,尽量使粉均匀的沾在小鱼上   3、锅下油少许烧热后,将做法2.的沙丁鱼放入,小火慢慢将鱼两面均煎至金黄色,即可。

12、   三、茄汁沙丁鱼   材料:冰鲜沙丁鱼 适量、啤酒 1听、番茄 1个、番茄酱 1听、香叶 适量、老抽 适量、大葱 适量、白糖 适量、精盐 适量、花椒 适量、大料生姜 适量、大蒜 适量。

13、   做法:大葱切成段状。

14、生姜拍碎备用。

15、大蒜切成片状。

16、 西红柿切成块状。

17、   2、锅中加油烧热炒香大料和花椒。

18、然后放入葱、姜、蒜炒香。

19、   3、把沙丁鱼放入锅中。

20、 放入西红柿稍微炒一会儿。

21、   4、加入1/4听的啤酒。

22、放入适量的番茄酱炒匀。

23、   5、放入适量的白糖、适量的精盐、适量的老抽,放入两张香叶片。

24、   5、把剩下的啤酒全部倒入锅中。

25、把鱼汤一起倒入电饭煲中 ,电饭煲调到蹄筋/豆类档位即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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