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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。军训晒黑几个月能恢复，军训晒黑多久变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作。本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数（SPF）大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤。

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3、一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢？其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。

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5、卸妆后，如果有条件，可以拿点冰块，包到毛巾里，给自己晒后的肌肤镇静一下，再拿芦荟胶或芦荟水（芦荟水不如芦荟胶晒后修复效果好）抹在晒后的肌肤上，可以修复晒伤的肌肤哦。芦荟水可以用来泡纸膜，敷在脸上，很舒服的说。

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7、最后一步，老妈的秘诀来了，小碗一个，面粉适量，鸡蛋两个，保鲜膜。首先把鸡蛋搅匀，倒入面粉，搅拌到成糊状，类似蜂蜜还要干一点点的状态，然后把鸡蛋面糊抹到晒黑的部位（其他地方也可以抹，抹了可以没白哦），再缠上保鲜膜，坚持个20-30分钟，就可以洗掉了，怎么样，是不是变白了好多呢！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。