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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。散步 减肥吗，散步减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以。

2、但是走的速度要快一些，不能太慢悠悠的走。

3、走的时间最少也要一个小时。

4、坚持一个月就能看到效果。

5、加油吧！我现在每天晚饭后也散步减肥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。