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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。常吃豆腐乳的危害，豆腐乳的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食用豆腐乳、醪糟、榴莲、东北大酱等一些经过发酵的食物，对人体是十分有益的，尤其是在当今人们滥用抗生素、爱喝清肠茶的生活习性下，常吃豆腐乳不仅对大肠的化解以及对肾精的充盈都是非常重要的。

2、对于大多数人来说，脸庞、胸部、手指、腿部等都是美好的，而耻毛、鼻孔、肛门等都是肮脏的，更有一些人认为大肠是藏污纳垢的地方，身体的某些疾病正是由于大肠里的腐臭之气不能及时排泄而引发的，所以他们就去洗肠，或者吃些清肠的泻药，通过人工除秽的方法，把他所认为大肠里那些所谓的糟粕排出体外，还一个干净清爽的身体。

3、其实，这种做法是要人命的。大肠是把小肠分解过的、分化过的一些浊东西在它那儿发酵，寻求一种变化。如果有好的变化，那就会化生出人的“精气”；如果没有腐化好，就会形成肿瘤等致病因素。

4、精是人体生命活动的物质基础，精包括精、血、津液，人体五脏六腑各组织都受精、血、津液的濡养，肾藏精，是说人体多余的精气贮藏于肾中，肾中精气充盈，人生命力强，抵御外邪的能力亦强。

5、我们常说好汉经不住三泡稀，如果人为地吃些清肠的泻药，虽然一时感觉轻松了，体内好像没有毒素了，但拉出后人就没劲乏力了，整个人会瘫软在那儿，这就是因为人生命活动的物质基础精没了，大肠没有条件和机会去产生精气。

6、其次，滥用抗生素也会把体内那些有益的和有害的菌全干掉，一旦肠道内的有益菌完全被破坏，那么人就失去了炼精化气的功能，人身体就会变得很差。

7、人要想大肠腐化的好，肾精充盈，我们可以适当吃一些经过发酵的食物，例如醪糟、豆腐乳、榴莲、东北大酱等，就能帮助大肠中的有益菌很好地进行分解、化这些食物，实现化腐朽为神奇的伟大转变。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。