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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。红花籽油怎么吃的正确方法，红花籽油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。

2、红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亚油酸69～79%，碘价140左右，属干性油。

3、油酸型红花籽油以油酸为主，约占60%，亚油酸25%，碘价105左右，属半干性油。

4、油中含维生素E、谷维素、甾醇等营养成分，有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，可与其他食用油调和成“健康油”、“营养油”，还是制造亚油酸丸等保健药物的上等原料。

5、工业上主要用作油漆原料，在奶牛饲料中添加，可提高牛奶的亚油酸含量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。