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减肥可以吃番茄酱吗?(减肥可以吃番茄酱吗)
- 综合精选
- 2024-05-02 06:43:35
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。减肥可以吃番茄酱吗?,减肥可以吃番茄酱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以。...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。减肥可以吃番茄酱吗?,减肥可以吃番茄酱吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以。
2、番茄酱属于低热量低脂肪食物,减肥者食用并不会影响自己的体重,而且番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
3、医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
4、番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;
5、尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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