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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。一个奶油泡芙的热量，泡芙的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

每源个泡芙

营养素含量(每100克)热量(大卡)286.44碳水化合物(克)23.42脂肪(克)17.67蛋白质(克)9.01纤维素(克)1.19

奶油的百营养分析

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（度蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料知.每100克的营养成分

能量879千卡

蛋白质0.7克

脂肪97克

碳水化合物0.9克

胆固醇209毫克道

维生素A297微克

核黄素0.01毫克

维生素E1.99毫克

钙14毫克

磷11毫克

钾226毫克

钠268毫克

镁2毫克

铁1毫克

锌0.09毫克

硒0.7微克

铜0.42毫克

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。