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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。闪电瘦减肥药有效果吗，闪电瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你好，这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：

1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！

2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。

3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！

如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。