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吃什么补铁的食物(吃什么补铁)

  • 综合精选
  • 2024-06-11 08:01:40
  • 来源:
导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。吃什么补铁的食物,吃什么补铁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、补铁。2、可以吃猪...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。吃什么补铁的食物,吃什么补铁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、补铁。

2、可以吃猪肝、鸡鸭肝、羊肝、瘦肉、海带、菠菜、红枣、红糖、红皮花生米等等含铁较高一些的食物。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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