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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。吃什么能祛痘和痘印，祛痘和痘印很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、年轻的时候皮脂腺旺盛,雄性激素也对皮脂腺有刺激作用,油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的.控油要注重内调.1.少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2.注意休息不要熬夜作息要规律3.少上网少打游戏（防辐射也要防晒）长痘痘时,不要有心理上的压力,用中药【美}肤{康】套装内调外护,标本兼治,调理好内分泌可祛痘断根防复发。

2、150jeevtot$(*%("。

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