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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。红糖姜茶怎么做?，红糖姜茶怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红糖姜茶做法： 原料：红糖、红枣、姜。

2、 将枣、姜片放入炖煮的容器中，加水煮10~20分钟。

3、 2、最后放红糖，再煮一两分钟就好了。

4、据说红糖煮久了会失去作用。

5、 量嘛，你就自己觉得合适就行。

6、一天1~2次喝。

7、 问这茶会不会促进消化，其实主要是姜起作用。

8、还有，这茶其实是用来补血的。

9、 咱们都是消化不好。

10、要说促进消化，建议多吃姜，蒜。

11、再就是多吃富含膳食纤维的食物，易消化的食物。

12、当然还有蔬菜水果。

13、水果注意饭前一小时吃最好，或者饭后两小时哈。

14、还有饭后一小时后可以喝酸奶。

15、有好多。

16、可以查一下或者直接加我问我。

17、我很注意养生减肥这方面的东西。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。