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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。穿袜子睡觉有没有坏处，穿袜子睡觉的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人体很多重要的穴位都在脚上，脚暖对身体的各个器官都有好处，对脚保暖是应该的.但是。

2、当人处于睡眠状态时，人身体的器官也都在休息，而且人的血液循环也相对的减慢。

3、如果这个时候还穿着袜子，会更加降低脚部的血液循环，从而也降低了新陈代谢。

4、所以，晚上睡觉时最好不要穿袜子！
因此影响了血液循环，导致脚部比不穿袜子时得到更少的热量供应。

5、反而暖和得慢些。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。