您现在的位置是：首页 > 综合精选网站首页综合精选

大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。吃什么对喉咙好的快，吃什么对喉咙好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在早上空腹喝半杯或一杯用槐花蜜冲的水。

2、我教你怎么做：先向杯子里挖一大勺槐花蜜，再把水接满一杯，搅匀， 就可以喝了。

3、记住，一定要空腹。

4、 我给你配个单子：1瓶槐花蜜。

5、 注：其实什么蜂蜜都行，槐花蜜最有效。

6、 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

7、少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。

8、过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

9、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。