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长期喝黑豆浆有什么好处(长期喝黑豆浆的坏处)

  • 综合精选
  • 2024-07-23 12:21:14
  • 来源:
导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。长期喝黑豆浆有什么好处,长期喝黑豆浆的坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、再...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。长期喝黑豆浆有什么好处,长期喝黑豆浆的坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、再好的东西,如果食用不当,都会有副作用。

2、首先,黑豆嘴尖皮厚质地硬,体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻。因此,凡消化功能不良者,不宜多食。吃时一定要煮透。狠狠煮!煮烂才好!

3、其次,黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时,经微生物作用产生二氧化碳、等气体 容易引起肠胀气; 

4、再其次,黑豆属于高嘌呤酸类食物,对痛风病人无好处。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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