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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。儿童投篮球基本动作，篮球基本动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三步上篮的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。

2、下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

3、 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。

4、刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。

5、如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

6、★原地胯下前后运球 两脚左右开立，略宽于肩，双手持球置于体前。

7、练习时，右手持球加力，使球从体前经胯下地面向体后上方反弹，左手迎引球，再加力使球从体后经胯下地面向体前上方反弹回，依此连续进行练习。

8、 ★原地胯下左、右运球 两脚前后开立成弓箭步，持球于胸腹前。

9、练习时，右手持球加力使球从胯下向左反弹，左手迎引球后，再加力使球从胯下向右反弹回，依此两手交替运球。

10、动作速率可逐渐加快。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。