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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。胃疼吃什么最有效果，胃疼怎么办吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、(1)避免吃各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

2、可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

3、食物宜清淡、软烂。

4、 (2)增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。

5、对于合并贫血者应供给富含铁的动物内脏、肉类、蛋类等。

6、 (3)饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

7、3次正餐食量宜少，可于餐间定时加餐。

8、注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质副食品，也有少量主食。

9、 (4)胃酸过多者禁用浓肉汤和肉汁等，进餐时要细嚼慢咽。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。