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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怕冷吃什么好，怕冷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我和你一样，冬天手脚冰冷，夏天容易出汗…说白了就是身体不好。

2、建议冬天吃点温和的食物，比如羊肉什么的，另外还可以多吃红枣。

3、养颜美容，调节内体…希望采纳，祝开心！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。