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1、

注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。

2、可以腰椎康特制腰带治疗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。