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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。什么办法减肥最快最有效懒人，什么办法减肥最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜用温水稀释，一天三顿当饭吃，期间不能进食。

2、保持空腹！三天基本能减两公斤！三天后可以适量吃点蔬菜水果！蜂蜜保持！我有经验，从九十七减到了九十斤！我们瘦友加油！。

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