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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。烙脖枕怎么缓解，烙枕了脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　一般病情较轻者，经局部休息，热疗或物理治疗后，经数日即可自愈。症状明显者可予颈部牵引，局部颈领支托制动或进行颈2、3神经封闭以止痛。

　　中医按摩手法治疗落枕可很快缓解肌肉痉挛，消除疼痛，故往往治疗一次，症状即减轻大半，3～5日症状即可消失。如配合药物治疗，则疗效更佳。但对急性 期，疼痛显著者。不宜作过多活动或手法搬动。手法搬动。具体治疗方法如下：患者正坐，术者立于患者背侧，先后施行以下手法。

　　(1)术者一手扶头顶部，另一手用拇指和食中指的指腹轻用力按揉风池、风府、天柱、肩井穴3～5分钟。

　　(2)以掌根部用力按摩及揉颈项两侧肌肉及肩胛部肌肉，以伤侧为主，按揉3～5分钟，以舒筋解痉。

　　(3)以拇指与食中指相对，轻轻捏拿颈项部肌2～3分钟。

　　(4)一手扶枕部，一手托下颌，使颈略前倾，下颌内收，稍用力上提，并左右摇晃动，以活动小关节，后用力将下颌向一侧作一稳妥斜扳，即可听到清脆之响声。然后以同样手法向对侧斜扳。

　　(5)以掌根部按摩

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