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1、面前摆一镜子，对着镜子把眼皮用左手拇指和食指撑起，必须露出整个黑眼球。

2、再右手食指(洗净自然干)戴眼镜，它就会吸付在视网膜上，次数戴多了几秒就可戴上。

3、不能着急，刚开始戴需要半小时。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。