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晚上睡觉睡不着心慌是什么原因（晚上睡觉睡不着）
- 综合精选
- 2024-08-28 01:05:18
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导读 大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。晚上睡觉睡不着心慌是什么原因，晚上睡觉睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。晚上睡觉睡不着心慌是什么原因，晚上睡觉睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睡觉之前不要想太多。
2、试着放松一下身体。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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