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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。如何正确面对挫折政治七年级，如何正确面对挫折很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦；多些顺利，少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。

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那么，青少年如何才能处理好挫折呢？

（1）树立正确的挫折观。

3、承认挫折存在的必要性，正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。

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（2）做好充分的吃苦准备，锤炼坚韧的抗击打能力。

5、高中三年是知识累积呈几何级递增的三年，是考验你们身体和心理承受能力的三年，是你们意气奋发努力奋斗的三年，所以从迈进三附中大门的第一天，我相信在场的每一位都已经做好了充分的吃大苦的思想准备。

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（3）给自己一个准确的定位，并控制好自己。

7、挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。

8、在这种情况下，如果能客观地评价自身的优势与劣势，适当调整自己的奋斗目标，同时有意识地运用一些积极的心理防御机制，这样就可以避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。

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（4）学会宣泄，摆脱压力。

10、面对挫折，不同的人，有不同的态度。

11、有人惆怅，郁闷，消极，此时的你不妨找一两个你可以信任的、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来，争取别人的谅解、同情与帮助。

12、宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。